...для ПАНКРАТИОНА...!...продолжаем Совершенство!!!
раздел страницы:"И все это - автоматически! Без воли, без дисциплины, без изнурительных упражнений, а главное - без потери времени! В книге "Скорость 2М, от которой волосы встают дыбом" Ричрд Брук упоминает проведённое в Америке исследование, показавшее интересные результаты. Баскетболистов, которые вызвались добровольцами для эксперимента, разделили на 3 группы. Первая группа в течение месяца не тренировалась вообще. Вторая - каждый день с утра по полчаса тренировала броски по кольцу. А третью группу с утра просили по полчаса сидеть с закрытыми глазами и представлять, что они бросают мяч по кольцу. Причём в своём воображении они должны были всегда подавать мяч идеально и попадать. Они попадали в 100% случаев, хотя и не на самом деле. По истечении месяца учёные сравнили их результаты. Первая группа, как и ожидалось, не показала никакого прогресса. Они даже стали бить хуже, чем раньше. Потому что потеряли навык. Вторая группа повысила количество попаданий на 24%. А третья группа, и это - самое удивительное - повысила свои результаты на 23%. Учёные сделали вывод, что игроки из третьей группы не улучшили своих навыков бросания мяча по кольцу. Произошло кое-что другое. Они начали верить в то, что способны бросать лучше."
- ZvukoM.com - Матрица Успеха (открыть в Google ВикиКомментариях)
0 коммент.:
Отправить комментарий